50+微胖女性穿搭指南：避免“3穿3不穿”，否则显老显胖还失气质

明明是一样的衣服，为什么在年轻人身上看着潮流时尚，自己穿上却觉得油光满面？这问题可困扰了不少中年女性。

其实答案挺容易懂的啦：你变胖了，气质也跟着变了！

到了五十岁，咱们的气质变得更成熟了，身材也开始微微发福，那拜拜肉和小肚腩都成了追求时尚的难题；尤其到了秋冬，衣服越穿越厚，一不留神就会显得胖乎乎的，真是让人挺难受的！

只要掌握这三点禁忌，再按照正确的方法挑衣服，50+微胖的姐姐们也能穿出苗条清爽的感觉，变得更有气质！

第一章、50+微胖女人在穿衣上得牢记“3穿3不穿”，和显老显胖的形象说再见啦！

第一条呢，就是要选择纯色的衣服，这样能让你看起来更瘦一些，别穿那些图案繁杂、容易显胖的印花款。

我发现身边不少中年女人，都觉得纯色衣服太过平凡，总喜欢搭配一些有印花的款式。不过，那些繁杂的花纹其实并不太适合你，大面积的花刻在身上，会在视觉上造成膨胀感。你的身材本来就不算纤细，穿上以后，显得更胖十斤都不止。

更得补一句，那些大妈们挑的带花的衣服啊， look 老气十足，花样早就落伍了，颜色也要么暗沉得不像话，要么亮得刺眼，感觉一点时尚感都没有，只能显得特别老气。

对比之下，纯色的衣服没有多余的图案点缀，反而能让整个身形看起来更加纤细，视觉效果也会显得更加清爽爽快。

第二条，选择直线型剪裁的衣服，别穿那种曲线型的，明白了吗？

五十岁上下，谁身上没点赘肉呢？腰间、腹部有点肥，手臂稍微壮一点，都是挺正常的事。只要选对衣服，就能轻松掩盖住这些问题。

不过呢，在挑衣服的时候，最好避免那种曲线型剪裁的款式，比如说卫衣啥的。因为它们的材质比较软，穿上后没有那种向下的垂坠感，很容易让身材显得宽松横向拉宽，一有肉就特别明显，看起来就臃肿得厉害。而如果是直线型剪裁的衣服，穿在身上能营造出流畅的直线线条，能把身体的曲线尽量弱化，不仅显瘦，还能拉长身高，效果棒极了。

穿线条简洁、剪裁利落的衣服更显瘦，而那些款式繁复、细节繁琐的就别考虑了。

还有啊，别选那种版型复杂的衣服，比如冲锋衣上满是大口袋的设计，虽然看着挺时髦，但实际上挺繁琐。这些装饰物会让衣服看起来更厚重，微胖的姑娘穿上反倒会显得更有体积感。

比如：小香风外套，显胖还有点儿精致土

最近挺火的小香风外套，身材高挑又瘦的姑娘穿起来真是又精致又有气质，可惜微胖的中年女士穿上反而会让肩膀看起来更宽，背也显得厚实。而且啊，那些粗花呢布料、金属扣、毛毛边、珍珠装饰堆得满满的，感觉反倒更土气了些。一旦做工不精细，气质不到位，就容易显得廉价呗。

第二章、微胖的中年女人穿衣搭配，得留意这几个关键点。

要点①：衣服的版型要刚好合身，紧到不行未必就更显瘦。

不少微胖的中年女性都掉入一个误区，以为穿紧身衣能“压”出迷人身材，结果偏偏选择小码衣服，硬是想勒出腰线。实际上，这不仅没帮忙显瘦藏肉，反而让人呼吸困难，穿着不舒服，身上的赘肉还被衬得更明显了。

其实，最关键的还是松紧得刚刚好。比如腰腹那块，选用直线条的裁剪，能够很好地遮盖肚腩，而且穿着不紧绷。肩线设计得合适，抬手时也不会觉得腋下被勒得难受。

要点②：选用的材质得稍微硬朗点儿，这样不容易变形，耐用性强。

衣服用的材质直接关系到整体穿搭的效果，对于身材略胖的中年女士来说，挑选衣服时最好不要选那种太柔软的面料，比如羊绒、针织的料子，这些很容易让人看起来更臃肿，还容易被身形撑变形。

我建议你可以偏向那些有点硬挺的料子，比如皮革类的单品，穿在身上版型会显得特别利索。一些高质量的羊皮或牛皮不仅质地挺括，还带点弹性，穿上去不会觉得不舒服或者硌得慌。

注意肩颈部分的设计，正肩线和大翻领可帮你打造显瘦效果，效果简直是高效的减肥秘籍。

大部分年纪偏大、微微胖点的女性，上半身常常会出现虎背熊腰、圆肩驼背的情况，这可是挺影响个人魅力的。要想上半身看起来更瘦一些，得特别留意上衣肩颈部分的剪裁，比如说正肩的外套，可以帮你调整头肩比例，还能遮盖溜肩和圆肩的困扰，翻领设计还能顺势拉长脖子，让上半身看起来更纤细↓

第三章，50多岁微胖的女士们，秋冬季节这么搭配，不仅显瘦又时髦，赶紧学起来吧！

第1点，选择叠搭的时候，上半身的单品最多最好别超过3件。

秋冬的时候，大家都喜欢用叠搭的方式穿搭，但别搞错了，叠穿可不是把所有的衣服都往身上堆。如果上半身穿的衣服超过3件，或者叠了两件都是厚实又宽松的材质，结果只会让你看起来像个“粽子”，又胖又臃肿。

这个季节里，咱们的叠搭方式大多数也就是内搭加中层，再配上一件外套。最佳的搭法是用厚一点的衣服当底层，然后叠上两件比较薄的，或者直接用一件厚外套搭配一件修身的薄内搭。具体怎么穿，还得看气温变换来调整。

穿长款外套的时候，可得注意突出腰线，要不然整个人看着会显得没有轮廓，不太精神。

这阵子，咱们衣橱里可少不了各种长外套，既暖和还能遮肉。不过，中年女人穿长外套的时候得懂得突出腰线，要不然整个人看起来没轮廓，显得有点臃肿，比例跟着压低了，也让气场变弱了。

你们可以用系腰带的方法来调整腰线，建议选择和外套颜色相近的腰带，这样搭配起来不会突兀，还能自然地凸显身材比例。

如果怕看起来臃肿或者有点油腻，试试成套搭配吧，这样更显得挺拔又整洁。

相比那些看上去挺时髦的乱搭，中年女人还是更适合风格一致的穿搭，这样不仅节省不少配搭的时间，还能少走弯路。例如套装裙或套装裤，都能保证上半身和下半身的搭配和谐，自然提升整体的身材比例。

说到这里我还想跟50多岁的微胖阿姨们唠唠，身材和年龄都没得阻碍咱们变美的心啊。也许你身材不够瘦，也许你年纪确实大了，可咱们的心态不能变老，得自信满满。秋冬的时候，记住“3穿 3不穿”，抓住穿搭的重点，照样能穿出时髦又显瘦的感觉！